?lk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunlar? dinlenince geçmeyen bacak a?r?s?n?n münte?ir bir nedenidir. Kas zorlanmas?, kas spazmlar? ve sinir s??itamalar? üzere durumlar bacaklarda dertya niçin olabiliyor.Artrit: Muntazam al??t?rma yap?n ve sa?laml?kl? bir kiloda kalmaya çaldatma???n. Balk?yan eklemlere hamam ve so?uk uygulamas? yapabilirsin