İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak ağrısının münteşir bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları üzere durumlar bacaklarda dertya niçin olabiliyor.
Artrit: Muntazam alıştırma yapın ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Balkıyan eklemlere hamam ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de dertyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 defa masaj yapmış olursanız vecalar dinebilir.
Periferik atardamar hastalığı, kalpten bacaklara soy taşıyan damarların daralması veya tıkanmasıdır. Asıl olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde yağ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Bu alıştırma, kıç bileği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, kanı sonuç pompalamaya ve kan dürüstışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hatta baldır ve fut birlikteği eklemlerinde mevcut kasları kuvvetlendirir.
Bacak dertsı nadir durumlarda dokunmabana kabilinden elan ağırbaşlı bir dirimlik sorununun bir belirtisi mümkün. Kanserin ne başüstüneğu ağrı ekseriya ilerlemiş bir evrede ayırt edilir ve sağaltma kanserin türüne, yayılma derecesine ve hastanın genel esenlik durumuna bentlı olarak belirlenir.
Egzersiz yapmış olduğunızda ter suretiyle bir zaman elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden daha ziyade elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
2. Sinir sışitaması: Sinir sıkışması, esas problemleri, fıtık yahut sinirin sışitatığı protez bacak özge bir vaziyet sonucunda sağ bacakta dertya illet olabiliyor. Bu tür ağrı çoğu kez uyuşma ve familyancalanma hissiyle müşterek görülmekte
Bu hesap çoğu kez otururken veya uzanırken rahatşam yahut geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Davranış buyurmak tedirginlik hissini sâri olarak hafifletir.
Hassaten nadiren de olsa meydana mevrut gut, kemik tümörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir ağrısı bacak vecasının sebepleri ortada nüshalabilir ancak yaşamış olduğunız bacak balkısı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Vecanın şiddetine bakarak detaylı bir muayene gerekebilir.
İki elinizle yerden hamil alarak sözçhatırazı yukarı kaldırın ve üst ağırlığını destekleyin. Basamak tabanlarınızın yere düzlük basmasına dikkat edin.
Yavaş egzersizler: Bacak vecası kas yorgunluğu yahut gerilimden kaynaklanıyorsa, hoppa esneme ve müşküllendirme egzersizleri edinmek kasları gevşetebilir ve vecayı hafifletebilir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek saf yöntemlerle önlenebilmekle müşterek şeşnda yatan tıbbi problemin arkası sıra otama gerektirebilecek derece şiddetli bile olur.
Vasküler problemler kritik kabil. Hem PAD hem bile DVT semptomsuz kabil. Yaşam havaı veya tıbbi düni hasebiyle bacakta vasküler sorunlara benimsemiş olan eşhas olası semptomlar konusunda şuurlu olmalıdır.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak